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    怎么通過喝茶來保護我們的口腔
    2021-12-08來源/中國普洱茶網編輯/

      經常喝茶的人,談吐之間總有一股茶香。 

      茶不僅可以預防潰瘍,還能清新口氣,自古以來就有飯后一口茶作為口腔防齲的方法。
      宋代蘇軾在談養身之道時,就曾談到:
      “吾有一法,常自珍之,每食已,輒以濃茶漱口,煩膩即去,而脾胃不和,凡肉之在齒間者,得茶浸漱之,乃消縮不覺脫去,不煩挑剔也,兩齒便漱濯,緣此漸堅密,蠹病自已”。
      在日常飲食中,附著在齒縫間隙的食物殘渣,如不及時洗漱、刷凈,容易被口腔中的細菌、生物酶所分解或者發酵,產生含氨毒物及亞硝酸鹽等的致癌物質。
      由于茶葉中的鞣酸含有一種活性成分,經動物實驗已證明它有抗癌的作用,因此用茶水漱口,有利于對抗口腔內可能存在的致癌物質。而且,茶葉中的混合物能阻止引起口腔異味的細菌繁殖。不論紅茶、綠茶或者是烏龍茶,這一效果都十分明顯。美國芝加哥大學牙科專家認為,這是因為茶葉中所含的單寧酸具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,從而有效地防止口腔異味。
      不僅如此,在飲茶過程中,茶能使得唾液分泌增多。
      唾液的增加不僅具有殺菌作用,還能與茶葉中的果膠發生化學反應,增強口腔的自潔能力。據國內研究證明,茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶素等物質。茶葉中的有效成分對一般的炎癥,比如口腔炎癥、皮膚炎癥有很好的療效、抗炎效果顯著。
      據統計,80%~90%的口氣是來源于口腔的,如果口腔里有未經過治療的殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎和口腔黏膜病等口腔疾病都可能引起口氣。所以,以后遇到這些問題,不妨嘗試喝一些茶,可以讓口腔保持清新的口氣。
      當然,掌柜并不提倡飯后馬上大量喝茶。因為這樣做會影響腸胃消化,得不償失。
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