這幾天，紅茶似乎成為了茶友們的新寵。喝紅茶、談紅茶……每一刻都與紅茶有著或多或少的聯系。一杯紅茶，陪你一個寒冬。關于紅茶，你是否有著溫暖的故事與我們分享呢？有人說，紅茶，總能在適當的時候給你一抹溫暖。這究竟是為什么呢？

　　冬季人體生理功能減退，陽氣減弱，對能量與營養要求較高。紅茶性溫，可養人體陽氣，且含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。再加上紅茶極具包容性，可單獨品飲也可加牛奶、蜂蜜、檸檬等做成調飲，風味十足，時尚又健康，難怪風靡全球，備受歡迎。

　　紅茶可暖胃

　　茶葉中的茶多酚具有收斂作用，對胃有一定的刺激性。在空腹時，刺激性會更強，所以我們在空腹喝茶的時候會感到不適。紅茶是經過發酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性也隨之減小。

　　紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。紅茶中茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定的效果。但紅茶不宜放涼飲用，會影響養胃和暖胃效果，還可能因為放置時間過長而降低營養含量。

　　紅茶可暖體抗寒

　　紅茶甘溫，可養人體陽氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺。

　　紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力。在我國一些地方，有將紅茶加糖、奶飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增加營養、強身健體。

　　紅茶可預防感冒

　　天氣漸涼，人體抵抗力下降，容易感冒，而紅茶可以預防感冒。紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可過濾病毒防止感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

　　紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，能增強人體的抵抗力。常用紅茶漱口或直接飲用，還有預防流感的作用。由于紅茶屬于全發酵茶，刺激性弱，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。

　　紅茶可助消化

　　紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食欲，并強壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時候，多喝紅茶，可以減少油膩，促進消化。