方法1

　　[材料]

　　白梅花5克，青茶5克。

　　[制作]

　　將二味藥用沸水沖泡5分鐘即可。

　　[用法]

　　每日1—2劑，不拘時頻飲。

　　[功效]

　　肝胃氣機郁滯。適用于脘滿脹痛、胃納不佳等。

　　方法2

　　梅花10克，綠茶4克，然后以沸水沖泡，代茶頻飲。

　　中醫理論認為，綠梅花氣清香，味酸澀，性平，具有疏肝、和胃、化痰、解毒的功效，主治梅核氣，肝胃氣痛，食欲不振，頭暈，瘰疬瘡毒以及精神抑郁等。梅花與綠茶搭配具有理氣疏肝，和胃止痛的功效，常常用于肝胃不和癥，癥見兩脅脹痛，胃脘脹痛，郁悶不舒，食欲減少等。